Fantasydream over zichzelf
Created by MyFitnessPal.com - Nutrition Facts For Foods
Hallo iedereen,
Ik ben Nathalie en ook voor mij is het de hoogste tijd dat ik mijn knop omdraai naar een gezondere levensstijl en een gezonder gewicht.
Mijn enige ervaring in het diëten zijn 2 keer naar de diëtist te gaan. Maar dat had voor mij persoonlijk niet zoveel resultaat en ik gaf het al snel op. Nu wil ik echt wel mijn best doen door gezonder te eten en te bewegen.
: -5kg (71.2kg) 
behaald op 03/02/2012
: -5kg (66.2kg) ten laatst... Created by MyFitnessPal.com - Nutrition Facts For Foods
Hallo iedereen,
Ik ben Nathalie en ook voor mij is het de hoogste tijd dat ik mijn knop omdraai naar een gezondere levensstijl en een gezonder gewicht.
Mijn enige ervaring in het diëten zijn 2 keer naar de diëtist te gaan. Maar dat had voor mij persoonlijk niet zoveel resultaat en ik gaf het al snel op. Nu wil ik echt wel mijn best doen door gezonder te eten en te bewegen.
: -5kg (71.2kg) behaald op 03/02/2012: -5kg (66.2kg) ten laatste tegen 14/06/2012 (beloning: nieuwe garderobe)
: -2kg (64.2kg) ten laatste tegen 28/07/2012 (mijn trouwdag! Beloning: schitteren in mijn jurk!!! 
Ik hoop dat ik het op deze manier beter kan volhouden nu ik mijn streefdoelen en mijn grafiek zwart op wit zie staan. We gaan er tegen aan!!!
Totaal:
Laatste dagboekbericht
woensdag 15 februari 2012
Pff, al drie dagen zie ik die 71 terug staan! Deprimerend.
Vandaag ga ik proberen te lopen want het weer liet het de laatste tijd niet echt toe, sneeuw (te glad), regen en koud weer (goed om ziek te worden), en zo kan ik nog meer excuses verzinnen
Maar we proberen er terug voor te gaan want the big day is coming en ik moet nog zoveel afvallen!
Vandaag ga ik proberen te lopen want het weer liet het de laatste tijd niet echt toe, sneeuw (te glad), regen en koud weer (goed om ziek te worden), en zo kan ik nog meer excuses verzinnen
Maar we proberen er terug voor te gaan want the big day is coming en ik moet nog zoveel afvallen!
